چهارشنبه ۰۴ بهمن ۰۲ ۱۲:۵۳
بیشتر شقاق مقعدی خود به خود بهبود می یابند، اما می توانید با کمی مراقبت از خود به این روند کمک کنید. در اینجا چند توصیه وجود دارد:
برای راحت‌تر کردن مدفوع، یک نرم‌کننده مدفوع در نظر بگیرید. هنگام نشستن روی توالت از یک چهارپایه برای حمایت از پاهای خود استفاده کنید که به قرار دادن باسن در حالت چمباتمه کمک می کند.
مقعد خود را به دقت با کاغذ نرم یا دستمال مرطوب مرطوب بدون الکل پاک کنید. بعد از مدفوع، استفاده از یک بیده یا دوش گرفتن را در نظر بگیرید.
یک پماد یا کرم موضعی روی شقاق خود بمالید. ژله پترولیوم می تواند با آب بندی در رطوبت و عمل به عنوان یک آنتی بیوتیک باعث بهبودی شود. کرم های دارویی می توانند التهاب و درد را درمان کنند.
دو یا سه بار در روز به مدت حداقل 10-15 دقیقه حمام نشسته بگیرید. این یک حمام آب گرم و کم عمق است که در آن می نشینید تا مقعد خود را خیس کنید. می تواند علائم شما را تسکین دهد و به آرامش عضلات شما کمک کند.
http://health-party.nasrblog.ir/
برای راحت‌تر کردن مدفوع، یک نرم‌کننده مدفوع در نظر بگیرید. هنگام نشستن روی توالت از یک چهارپایه برای حمایت از پاهای خود استفاده کنید که به قرار دادن باسن در حالت چمباتمه کمک می کند.
مقعد خود را به دقت با کاغذ نرم یا دستمال مرطوب مرطوب بدون الکل پاک کنید. بعد از مدفوع، استفاده از یک بیده یا دوش گرفتن را در نظر بگیرید.
یک پماد یا کرم موضعی روی شقاق خود بمالید. ژله پترولیوم می تواند با آب بندی در رطوبت و عمل به عنوان یک آنتی بیوتیک باعث بهبودی شود. کرم های دارویی می توانند التهاب و درد را درمان کنند.
دو یا سه بار در روز به مدت حداقل 10-15 دقیقه حمام نشسته بگیرید. این یک حمام آب گرم و کم عمق است که در آن می نشینید تا مقعد خود را خیس کنید. می تواند علائم شما را تسکین دهد و به آرامش عضلات شما کمک کند.
http://health-party.nasrblog.ir/
- ۷۲۷ بازديد
- ۰ ۰
- ۰ نظر